コーヒーもオーガニック。 眩しい朝を約束してくれる。

コーヒーは毎日飲むので、オーガニックにした。 

少々高めだと大事に飲むし、 オーガニックと思って飲むと 心とカラダに高い効果があるような感じ。

 朝がなんとなくいきいきして 眩しく感じてくる。

 健康痩せを目指すには ただ食事の量を減らすとか サプリで痩せるではなく 健康食や自然、オーガニックも 取り入れて痩せる方がいいとわかるようになる。

 減塩に慣れると飲みに行くと すべてのツマミが塩っぽく感じてくる。

 サラダを必ず頼むようになる。

 ランチに行っても ナチュラルレストランを選ぶようになる。

 ベジレストランやマクロビレストラン。

 無理じゃなく、自然にいくようになるのが不思議だ。 

 で、家ではますます減塩になり 健康になっていく。

 ありがたや。